7言论自由(Free speech)
言论自由不必多做解释，但有一点很需要指出，所有的自由都与责任相匹配，加拿大人称之为Responsibility of freedom，言论自由必须与其他个体的权利尊重相结合，绝对不能以牺牲其他人的权利为代价进行你个人的言论自由。
8家庭至上(Importance offamily)
有一个玩笑，说中国男人到加拿大都学好了，讲的是一到加拿大，动手能力强了(得铲雪、割草、修房子等)、应酬少了(再也没有那么多应酬了)、地位低了(加拿大本身强调平等，再加上原来人五人六的国人到了这边一下子再也没有什么总、什么长的官衔了，一旦没人伺候，便不敢得罪老婆了，否则估计一口热饭都没人管了)，这样一来，你不顾家都不行。当然，天寒地冻的，也只能呆在家里了。
9宗教信仰自由(Freedom ofreligion)
与美国基督教为主流，成天有人来你家敲门，宣传基督教，一屁股坐在你家，开始神圣地给你讲经不同，加拿大宗教太多，各干各地，很少有人来跟你宣教，至少没有那种压力，好像不信教就无法进天堂一样。
10选择自由(Freedom of choice)
讲到选择自由，沈博士就跟你讲一个例子，婚姻。到了加拿大，才知道说话要小心，那个在你朋友旁边的家人，可能是妻子，也可能是伴侣；那两个很好犹如闺蜜的，有可能是夫妻。卖我们屋的原房东，老伴去世了，也不想去弄那么多经济方面的麻烦，找了个老伴，就是一个伴侣，但不是丈夫；安大略省的省长，就是同性伴侣，但做省长做得很好，今年又连任了。选择自由，只要你自己觉得舒服。
11保护环境(Protection of the environment)
加拿大人很现实，特别是在经济方面，没有什么是理所应当的，(You can’t take it for granted, you have to work for it)。但取之有道，因此，诚实很重要，而对不诚实的惩罚也很厉害，通过信用机制、信用记录以及推荐人等，确保人们诚实守信。在加拿大，不管你是找工作，还是做生意，有人推荐非常重要。一般情况下，人们在租房子、开拓客户等过程中，总会遇到需要提供推荐人的要求，这往往是你以前的房东、你之前的客户等等，这需要你有一个连续的诚信记录。
12现实诚实(Reality and honesty)
加拿大可能是发达国家中对各行各业管制最严格的，个人感觉是远超过中国。你要做地产经纪，没问题，但你要考试获得经纪牌照并要加入相应的房地产经纪协会；你要从事移民咨询，没问题，但你要学习、考试、获得牌照并加入移民顾问协会。可以说，各行各业，都有相关的行业协会。加拿大人自己开玩笑说，只要出事，政府总有一个可以去卡脖子的机构，各个协会就扮演了这个作用，政府的作用则是立法、管理并监督这些机构。所以，加拿大的道德和伦理，在很大程度上是有效执行的管制结果所形成的；而各行各业自己制定并严格执行的行业伦理，则强化了加拿大各行各业的职业化伦理水平。
13热爱工作(Work for the sake of work)
真正从兴趣出发选择你的工作，而不是将工作作为一个交换钱财的手段，这是加拿大人的追求。活给自己，而不是活给别人看，这一点在加拿大人身上体现得很明显。只要自己开心就好，因此，加拿大的社会很多元性，每个人并没有因为世俗的成功标准而放弃了自我的内心追求，他们很容易满足，很多人都做一点小、但很精致和专业的工作，以此实现自己的社会价值，并获得别人的认可。
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